Ganzheitlicher Detox
Heute ist der 3. Mai 2023 - Ein Gefühl von Frühling kommt langsam aber sicher auf und ich merke, wie ich Lust habe Altes hinter mir zu lassen - auf allen Ebenen!
Mehr Frische, mehr Leichtigkeit, ein gesundes, vitales Strahlen, innere Klarheit und mentale Ausgeglichenkeit stehen gerade sehr im Fokus.
Wie mein ganzheitliches Detoxprogramm sonst noch aussieht?
Ehrlich gesagt, stand ich die letzten paar Wochen sehr im Klintsch mit mir.
Einerseits spürte ich, dass ich meinen Körper entschlacken und meinen Geist erfrischen und mein ganzes Wesen aus dem Winterschlaf wachrütteln wollte, doch sprang ich für nichts an.
Das heisst, aus Human Design Perspektive ist es für Generatoren (wie mich) und manifestierende Generatoren wichtig, auf Angebote zu reagieren, also anzuspringen.
Weder die Selleriesaft-Kur, noch der Heavy Metal Detox Smoothie von Antony William, noch die Clean Slate Tropfen von Roots, noch eine Fastenwoche, eine Saftkur, eine ausleitende Teekur oder Parasitenkur, noch eine gluten- oder zuckerfreie Kur - keine meiner altbewährten Kuren sprachen mich an.
Andererseits wollte ich auch eine mentale & spirituelle Praxis, die mich während meiner Kur begleitet. Da ich gerade eine 40-tägige Mantra-praxis beendet hatte, fühlte es sich gut an, mal eine Pause einzulegen.
Was ich schlussendlich tat?
Ich habe mir 3 Tage Auszeit alleine für mich gegönnt. Ein Hotelzimmer im Grünen, mit einer Badewanne - ganz wichtig! Diese Auszeit mit ausgewählten Treffen mit Freunden, einer Breathwork Zeremonie und ganz viel Zeit für mich, gaben Raum damit meine innere, weise Stimme sich melden und mir intuitiv zeigte, was gerade für mein ganzheitliches Wohlbefinden wichtig ist - und was ehrlich gesagt einfach mein Ego ist, dass umbedingt eine Kur machen wollte.
Die Kur besteht nun ganz locker aus einem täglichen Birkensaft, Wildkräuter, die ich täglich auf irgendeine Art integrieren versuche, Wasserkefir, Grünes aus meinem Garten, Tee und Schüsslersalzen - aber alles super easy, ganz intuitiv & entspannt.
Dazu wechsle ich zwischen einer Meditation, Breathwork und Mantra ab und lese Bücher, die mich gerade nähren.
Soziale Medien, Netflix, Podcasts - also Medien im Allgemeinen reduziere ich auf ein Minimum.
Und versuche bewusst zu entschleunigen. Also mich in Geduld zu üben, Blumenspaziergänge zu machen und früh ins Bett zu gehen.
Was mir in diesem Prozess gefehlt hat?
Es wäre schön gewesen für mich in diesem Prozess von einer Mentorin begleitet zu werden. Jemanden zu haben, der mich dabei unterstützt mein ganzheitliches Detoxprogramm zusammenzustellen. Also jemanden, mit dem ich mich auch hätte austauschen können und Erkenntnisse, Herausforderungen und Glücksmomente hätte teilen können.
Deshalb:
Möchte ich dir genau diese Art von Unterstützung anbieten
Wenn du also Lust hast einen ganzheitlichen Detox zu machen, melde dich gerne bei mir.
Ich möchte dabei auf jeden einzelnen sehr individuell eingehen.
Folgende Fähigkeiten stelle ich dir in einem Packet von 3 Sessions zur Verfügung:
Human Design & dein Ernährungstyp im Human Design
Intuitive Arbeit durch die Mindscape Technik
Körperarbeit & Yoga
Breathwork und Pranayama
Energiearbeit, Reiki, Mudras & Meditationen
meine Erfahrung in Kuren & Nahrungsergänzungen
mein Netzwerk aus Naturheilpraktikern, Körpertherapeuten, Ernährungsexperten und Heilern
Das ganzheitliche Detox-Package besteht aus:
3 Sessions: die erste Session dauert 2h, die Folgesessions 90min
Sessions können vor Ort in Zug oder online via Zoom stattfinden
Zugang zu 84 Yoga-Onlinevideos für 2 Monate
ein gemeinsam erarbeitetes, ganzheitliches Detoxprogramm
Investition: 590 chf (anstatt 764chf)
Dauer: Idealerweise werden die 3 Sessions innerhalb von 3 - 6 Wochen eingelöst (max. innert 2 Monaten).
Kontaktiere mich bei Interesse gerne via Formular oder Email.
Das Angebot kann bis zum 12. Mai 2023 gebucht werden.
