BREATHWORK
Schlüssel zu Intuition, Lebenskraft & Freude
In Momenten der Veränderung merkst du plötzlich: Alte Strukturen tragen nicht mehr. Und tief in dir wartet etwas, das gesehen und entfaltet werden will.
Alle Antworten sind bereits in dir — verborgen unter 1000’den Gedanken, Erwartungen und alten Mustern.
Breathwork ist wie ein Schlüssel. Es öffnet den Raum zu deinem Innern, mistet aus und schafft Platz für Erkenntnisse und neue Lebensfreude.
Alles, was du suchst, trägst du bereits in dir – und Breathwork hilft dir, es lebendig werden zu lassen.
Atme dich
frei!
Transformational Breathwork
Diese Methode nutzt eine einfache und zugleich intensive Atemtechnik, um dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu führen. Dein Atem wirkt wie ein Schlüssel: Während der Session kannst du alte Spannungen, unterdrückte Emotionen und festgefahrene Muster loslassen. In diesem geschützten Raum entstehen Momente der Befreiung, spontane Einsichten und ein tiefes Vertrauen in dein eigenes inneres Wissen.
Die Erfahrung ist intensiv und zugleich leicht, weil dein Körper, dein Nervensystem und deine Energie sich neu ordnen. So wird Breathwork zu einem Weg, dein Potenzial zu wecken und auf deine ganz eigene Weise ins Leben zu tragen.
Was ist Breathwork?
Breathwork ist eine bewusste, geführte Atempraxis, die dich auf allen Ebenen erreicht: körperlich, emotional und mental. Durch den bewussten, verbundenen Atem wird dein Nervensystem aktiviert und gleichzeitig gehalten, sodass tiefe Entspannung, innere Klarheit und emotionale Transformation möglich werden.
Light Activation Breathwork™
Dies ist eine aktive Atemzeremonie, die dich mit deiner inneren Freude verbindet und dein Energiefeld neu ausrichtet. Durch bewusstes, rhythmisches Atmen und gezielten Atempausen werden innere Blockaden gelöst und dein ganzes Energiesystem vitalisiert.
Diese intensive Atemtechnik unterstützt dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen, deine Energie ins Fliessen zu bringen und mehr Klarheit, Lebenskraft und strahlende Freude zu erleben - begleitet von einer fein abgestimmten elektronischen Playlist.
Wie wirkt Breathwork auf das Nervensystem?
Aktivierendes Breathwork ist eine direkte Kommunikation mit deinem Nervensystem. Durch die verbundene, rhythmische Atmung wird dein System bewusst aktiviert – ähnlich wie in einer Stressreaktion, jedoch in einem sicheren und gehaltenen Raum.
Diese Aktivierung bringt Bewegung in festgehaltene Energie. Unverarbeitete Emotionen, alte Schutzmechanismen und gespeicherte Spannungen, die im Nervensystem gebunden sind, können an die Oberfläche steigen und sich lösen. Der Atem wirkt dabei wie ein Schlüssel: Er öffnet Räume, die über den Verstand allein oft nicht zugänglich sind.
Im Verlauf der Session beginnt dein Nervensystem, sich neu zu organisieren. Auf Phasen intensiver Aktivierung folgt eine tiefe parasympathische Regulation – ein Zustand von Sicherheit, Weite und innerer Ruhe. Genau in diesem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung entsteht Heilung: Dein System lernt, dass Aktivierung nicht Gefahr bedeuten muss, sondern in Sicherheit wieder zur Ruhe finden kann.
Welche Vorteile hat Breathwork für mich?
Breathwork kann viele positive Effekte auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben:
Stressreduktion und mehr Entspannung
Verbesserung des emotionalen Gleichgewichts und innerer Klarheit
Förderung einer tiefen Achtsamkeit und Konzentration
Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten und emotionalen Blockaden
Aktivierung von energetischen Ressourcen und Lebensfreude
Verbesserung der körperlichen Gesundheit, z. B. durch die Verbesserung des Sauerstoffaustauschs und der Durchblutung
Was durch regelmässige Praxis möglich wird
Mehr innere Stabilität in Veränderungsphasen
Verarbeitung alter Emotionen und Erfahrungen
Lösen tiefer Spannungsmuster
Mehr Klarheit für Entscheidungen
Zugang zu Intuition und Inspiration
Neue Energie und Lebensfreude
Ein Gefühl von innerer Freiheit und Leichtigkeit
Breathwork wird so zu einem Anker – während sich dein Leben neu sortiert.
Breathwork ist für dich, wenn…
du dich in einer beruflichen oder privaten Neuausrichtung befindest
du spürst, dass dein nächster Schritt von innen kommen muss
du bereit bist, alte Muster loszulassen
du etwas suchst, dass dir hilft herunterzufahren und dich zu spüren
du deine intuitive, innere Stimme hören möchtest
du neugierig auf die Kraft deiner eigenen Atmung bist
Einzelperson:
180 CHF
90min Session
1:1 BREATHWORK
SESSION FÜR 2
Einzelperson:
380 CHF
90min Session
1:1 BREATHWORK
SESSION
Für 2 Personen:
300 CHF
2x 90min
1:1 BREATHWORK &
1x HUMAN DESIGN
READING
“Bevor ich mit Deddou gerarbeitet habe, fühlte ich mich in meiner beruflichen Situation verloren und war voller Zweifel. Heute habe ich viel mehr Selbstvertrauen und ich fühle mich bestärkt auf meine innere Stimme zu hören."”
— Fabienne, Projektorin
Wie es nach der Buchung weitergeht:
Buchung
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Du kannst mit allen gängigen Kreditkarte bezahlen. Falls du keine Kreditkarte besitzt, kannst du deine Session hier buchen.*
*Du bekommst dann eine Rechnung von mir, die du bitte vor unserem Termin begleichst.
Terminfindung
Termine werden in der Regel Vormittags unter der Woche angeboten. Je nach Woche kommen weitere Zeitfenster (auch Abends) dazu.
Nach der Terminfindung, bezahlst du die Session direkt online und bekommst darauf eine Bestätigungsmail.
Stornierungsbedingungen / Terminverschiebung
Termine können bis 24h im Voraus verschoben und auf ein alternatives Datum verlegt werden.
Wird die obengenannte Absagefrist nicht eingehalten oder erscheint die Teilnehmerin nicht am abgemachten Termin, werden alle Kosten vollumfänglich in Rechnung gestellt. Vorausbezahlte Sessions werden nicht zurückerstattet.
✺ FAQ’s ✺
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Hast du noch nie aktiv und bewusst mit deiner Atmung gearbeitet, Breathwork oder Pranayama gemacht?
Kein Problem.
Ich hole dich genau da ab, wo du stehst und gehe individuel auf dich ein, sowohl in Einzelsessions als auch in Gruppenlektionen.
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Die Sessions finden zur Zeit vor Ort in Zug im Soul Studio - Zeughausgasse 9 statt.
Ausgeschlossen Human Design Sessions. Diese können auch online durchgeführt werden. -
Eine einzelne Breathwork Session à 90min kostet 180 fr.
Komm gerne auf mich zu, wenn du mehrere Einzelsitzungen buchen möchtest. Dann mache ich dir gerne einen Spezialpreis. Mit der Atmung zu arbeiten ist ein Prozess. In diesem Prozess zu mehr Vitalität & Klarheit begleite ich dich gerne.
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Wenn du unschlüssig bist, darfst du mir jederzeit eine Email schreiben. Gerne helfe ich dir weiter: deddou@deddouschaller.com
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Manchmal möchte man ein Human Design Reading verschenken. Hierfür biete ich Gutscheine an. Bestell deinen HIER.
Den Gutschein schicke ich dir danach in max. 48h als PDF per Email zu. Er ist 1 Jahr gültig.
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Viele Menschen leiden unter täglich hohen Stresslevels, haben Mühe Berufliches und Privates zu trennen und am Abend zu entspannen und wünschen sich einen klaren, kreativen Kopf, besonders bei ständigem Multitasking und Problem-Solving.
Die Transformational Breathwork Session wird dich in einen alternativen Bewusstheitszustand bringen. Dort können ganz individuelle Erfahrungen gemacht, Einsichten und Erkenntnisse gewonnen werden.
Die Light Activation Breathwork Session ist besonders interessant für Menschen, die bereits erste Erfahrungen in Transformational Breathwork gemacht haben.
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Nein. Die Zeremonie ist eine Lebenskraft stärkende und Licht aktivierende Zeremonie bestehend aus 9 Elementen. Eines davon ist “Light Activation Breathwork”.
In der Einzelsession lernst du diese Atemtechnik kennen und ich führe dich durch mehrere Intervalls mit “Breath-Retention” durch, inkl. Savasana.